centernews360

Позначка: хвороби

  • Кому не можна пити каву: лікарі назвали сім категорій людей

    Кому не можна пити каву: лікарі назвали сім категорій людей

    Для багатьох людей ранок починається з чашки ароматної кави. Вона містить антиоксиданти, вітаміни групи B та інші корисні речовини. Однак попри позитивні властивості, кофеїн може мати і зворотний ефект — за певних станів здоров’я він здатен суттєво погіршити самопочуття.

    Здатність кави підвищувати артеріальний тиск і стимулювати нервову систему — добре відомий факт. Та гіпертонія — не єдине протипоказання. Лікарі назвали сім категорій людей, яким варто обмежити або повністю відмовитися від вживання цього напою.

    Після встановлення зубних імплантів стоматологи рекомендують утриматися від кави щонайменше на 3–5 днів. Кофеїн розширює судини та підвищує тиск, що може спричинити кровоточивість у зоні втручання та уповільнити процес загоєння.

    Кава підвищує не лише артеріальний тиск, а й частоту серцевих скорочень. Людям із порушеннями ритму, ішемічною хворобою серця чи серцевою недостатністю варто обов’язково проконсультуватися з лікарем щодо допустимої кількості кофеїну або повної відмови від нього.

    Кофеїн стимулює вироблення шлункового соку, що може посилити біль, печію та подразнення слизової оболонки шлунка. За наявності виразкової хвороби або гастриту кава часто провокує загострення.

    Кофеїн активує нервову систему, посилює відчуття тривоги, може провокувати панічні атаки, безсоння та нервозність. Людям із підвищеною збудливістю або діагностованими тривожними розладами краще обмежити споживання кави.

    Надлишок кофеїну може впливати на розвиток плода. Більшість лікарів радять вагітним жінкам суворо контролювати добову норму кофеїну або повністю відмовитися від кави, особливо у першому триместрі.

    Навіть одна чашка кави у другій половині дня може порушити якість сну. Кофеїн зберігається в організмі до 6–8 годин, тому людям із хронічними проблемами зі сном варто повністю виключити його або вживати лише вранці.

    Кофеїн може сприяти вимиванню кальцію з організму. За наявності крихкості кісток надмірне споживання кави може підвищувати ризик переломів.

  • Даша Астафʼєва несподівано зробила заяву про самопочуття

    Даша Астафʼєва несподівано зробила заяву про самопочуття

    Українська співачка та модель Даша Астафʼєва зробила несподівану заяву про стан свого здоров’я. За словами знаменитості, протягом останнього року вона активно відвідує лікарів і серйозно зосередилася на турботі про себе.

    Про це Астафʼєва розповіла у проєкті «Тихенько-подкаст». Вона зазначила, що тема здоровʼя стала для неї особливо актуальною, а після 40 років ставлення до власного тіла та самопочуття суттєво змінилося.

    Співачка зізналася, що пройшла низку медичних обстежень і вирішила відповідально підійти до фізичного та ментального благополуччя. За її словами, раніше вона не приділяла цьому стільки уваги.

    «Мені цього року виповнилося 40, і такого туру лікарями я ще не робила жодного року свого життя. Я хочу відпустити від щирого серця всі хвороби, страхи, проблеми, які нам заважають жити класне життя», — поділилася Астафʼєва.

    При цьому артистка не стала розкривати подробиці можливого діагнозу. Вона наголосила, що для неї важливо зосередитися на загальних речах — турботі про себе, внутрішньому балансі та якості життя.

    Раніше Даша Астафʼєва різко реагувала на плітки про свій стан, заявляючи, що в медіа поширюють неправдиву інформацію.

  • У Міноборони хочуть переглянути медичні критерії для військовозобов’язаних

    У Міноборони хочуть переглянути медичні критерії для військовозобов’язаних

    Міністерство оборони України планує переглянути перелік захворювань, за якими військовозобов’язаних визнають придатними до військової служби. Йдеться про можливе виключення окремих хвороб із чинного списку, що використовується під час проходження військово-лікарських комісій.

    Про це в інтерв’ю виданню «Главком» повідомила військова омбудсменка Ольга Решетилова. За її словами, нинішні вимоги до стану здоров’я призовників суттєво знижені через нестачу особового складу в умовах війни.

    Решетилова зазначила, що зміни до наказу Міністерства оборони №402 вже підготовлені, однак на якій стадії перебуває їх ухвалення, наразі невідомо. Водночас, за її інформацією, департамент охорони здоров’я Міноборони працював над виключенням певних захворювань із переліку тих, що формально дозволяють проходження військової служби. Військова омбудсменка звернула увагу на те, що значна кількість військовозобов’язаних, яких визнають придатними за результатами медичного огляду, фактично не можуть виконувати бойові завдання. Однією з причин цього вона назвала поверхневий характер перевірок у межах військово-лікарських комісій, коли за відсутності явних симптомів людину визнають придатною до служби. За словами Решетилової, під час війни до лав війська потрапляють не лише повністю здорові люди. При цьому значні фізичні навантаження та постійні стресові умови часто призводять до погіршення стану здоров’я військовослужбовців уже під час служби.

    Окремо вона наголосила на проблемі так званого «букету хвороб». Ідеться про ситуації, коли окремі діагнози, зокрема цукровий діабет, радикуліт або підвищений артеріальний тиск, не є підставою для звільнення від служби, але їх поєднання може робити людину фактично непридатною до виконання військових завдань. На думку омбудсменки, оцінка придатності має проводитися комплексно, з урахуванням усіх наявних захворювань, а не кожного з них окремо.

    Нагадаємо, 8 грудня в Міністерстві оборони повідомили, що сповіщення про повістки надходитимуть військовозобов’язаним через застосунок «Резерв+».

  • Телеведуча Маша Єфросиніна розповіла, як невдалі поради ледь не зруйнували її здоров’я

    Телеведуча Маша Єфросиніна розповіла, як невдалі поради ледь не зруйнували її здоров’я

    Українська телеведуча Маша Єфросиніна зізналася, що в студентські роки мала серйозні проблеми зі здоров’ям і довгий час фактично жила між лікарнями. Вона розповіла, що через брак знань та сумнівні поради, зокрема з книжки російського автора Геннадія Малахова, сама собі нашкодила.

    Про це Єфросиніна сказала в шоу «Дорослі дівчатка» з Олею Поляковою. За її словами, у 21 рік вона почувалася набагато гірше, ніж зараз, у 46.

    «У 21 рік я хворіла жахливо… Тричі на рік пневмонія, постійні лікарні. У мене не було циклу, 20 зайвих кілограмів, ендокринні проблеми, зруйнована харчова система. Я була абсолютно хвора людина», — пригадала телеведуча.

    Зірка додала, що в молодості не розуміла, як правильно доглядати за собою, і довіряла неперевіреним джерелам.

    «Мамина подруга дала мені книжку Геннадія Малахова, Господи, прости. Там не тільки про голодування — там страшні речі… Я була студенткою й так зіпсувала собі організм, що потім довелося довго відновлюватися й займатися здоров’ям, щоб повернути себе у форму», — зізналася Єфросиніна.

    Телеведуча підкреслила, що сьогодні почувається набагато здоровішою і вже не повторює помилок юності, обираючи усвідомлений підхід до харчування та самопіклування.

  • Поради для довголіття, що справді допомагає

    Поради для довголіття, що справді допомагає

    Генетичні фактори та фактори навколишнього середовища відіграють певну роль у тривалості життя, але саме стан здоров’я є головною рушійною силою, яка визначає, як довго ми живемо.

    Все — від харчування до психічного стану — впливає на повсякденне життя. Проте які ще кроки можна зробити, щоб продовжити своє життя? За даними благодійної організації the King’s Fund, є кілька ефективних способів вплинути на його тривалість.

    Їжте більше куркуми. Ця спеція містить біоактивну речовину куркумін, яка має потужні протизапальні та антиоксидантні властивості. Вона підтримує роботу мозку, серця і легенів, а також може захищати від раку та вікових захворювань, включаючи хворобу Альцгеймера. Оцініть силу рослин. Західна дієта, що включає оброблені продукти, багато цукру, жирів і червоного м’яса, асоціюється з раннім старінням та серцево-судинними проблемами. Водночас рослинна дієта, зокрема веганська, показала ефективність у зниженні ризику ожиріння, діабету 2 типу, серцевих хвороб і деяких видів раку. Зробіть своє щастя пріоритетом. Щастя тісно пов’язане з фізичною активністю і раціоном, адже сприяє вивільненню серотоніну — так званого гормону щастя. Уміння справлятися зі стресом, час для себе і позитивні емоції сприяють довготривалому життю. Вивчіть другу мову. Дослідження доводять, що люди, які володіють двома або більше мовами, можуть відтермінувати початок хвороби Альцгеймера в середньому на п’ять років. Це пов’язано з тим, що мовна активність підтримує когнітивну гнучкість мозку.

    Навіть невеликі зміни в способі життя можуть мати значний вплив на здоров’я і тривалість життя. Їжа, рух, психоемоційна стабільність і постійне навчання — важливі елементи довголіття.

  • Газовані напої викликають ожиріння, депресію і проблеми з печінкою

    Газовані напої викликають ожиріння, депресію і проблеми з печінкою

    Газовані напої залишаються популярним продуктом серед людей різного віку, але все більше досліджень підтверджують їх шкідливий вплив на організм. Особливу увагу фахівці звертають на вміст у складі солодкої газованої води штучних підсолоджувачів, таких як аспартам і ацесульфам калію. Вони часто замінюють звичайний цукор, однак самі по собі є потенційно небезпечними для здоров’я.

    Аспартам і ацесульфам калію мають канцерогенну дію. Дослідження вказують на можливий зв’язок між їх регулярним вживанням і розвитком онкологічних захворювань. Крім того, ці речовини можуть знижувати рівень серотоніну в організмі, що призводить до депресивного стану. Виникає залежність від таких напоїв і постійне бажання вживати їх знову.

    Аспартам також стимулює спрагу, через що людина продовжує пити газовану воду у великих обсягах. Це порушує водний баланс і може викликати додаткові навантаження на внутрішні органи. Крім того, надмірне споживання солодких напоїв призводить до перевантаження організму фруктозою, яку печінка перетворює на жир. Результатом такого процесу може стати жирове ураження печінки навіть за короткий час. Газовані напої, що містять цукор або підсолоджувачі, додають до щоденного раціону порожні калорії. Це сприяє розвитку надмірної ваги, ожиріння, а також підвищує ризик діабету другого типу, серцево-судинних захворювань та порушень у роботі суглобів. Окрім цього, регулярне вживання газованих напоїв негативно впливає на здоров’я зубів та кісток, може спричинити сечокам’яну хворобу, печію, відрижку і неприємний кислий присмак у роті.

    Фахівці рекомендують повністю відмовитись від газованих напоїв або хоча б уважно вивчати їх склад перед покупкою. Здоров’я починається з повсякденного вибору, і заміна шкідливих продуктів на безпечні альтернативи – важливий крок на цьому шляху.

  • Українці віком від 40 років зможуть проходити щорічне обстеження за рахунок держави

    Українці віком від 40 років зможуть проходити щорічне обстеження за рахунок держави

    З 1 січня 2026 року в Україні планують запровадити спеціальну державну програму безкоштовної перевірки стану здоров’я. Ініціатива передбачає щорічну діагностику та буде доступна громадянам віком від 40 років.

    Про це повідомила перша віцепрем’єрка — міністр економіки Юлія Свириденко під час презентації “Програми діяльності уряду”. За її словами, сенс нововведення — у ранньому виявленні захворювань та системному підході до підтримки здоров’я українців.

    Програма передбачає базові обстеження, які кожен учасник зможе проходити безоплатно раз на рік. Як пояснив міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко, перевірка включатиме діагностику серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та психічних розладів. Саме ці проблеми найчастіше призводять до передчасної смерті та втрати працездатності. За словами Ляшка, держава повністю покриє вартість обстеження. При цьому люди зможуть самостійно обирати медичний заклад — це може бути як державна, так і приватна або комунальна клініка.

    У межах підготовки до запуску програми Міністерство охорони здоров’я також планує реалізувати 160 інфраструктурних проєктів, пов’язаних з покращенням медичних послуг.

  • Розвінчуємо міфи, що варто знати про комарів

    Розвінчуємо міфи, що варто знати про комарів

    Комарі — це звичний літній клопіт для багатьох, але окрім надокучливості, вони також несуть серйозну загрозу здоров’ю, поширюючи потенційно смертельні хвороби. Попри те, наскільки поширені ці комахи, навколо них існує багато помилкових уявлень, які можуть бути навіть небезпечними.

    Експерти розвінчують найпоширеніші міфи про комарів. Зокрема, не всі комарі харчуються кров’ю — тільки самки, які потребують її для розвитку яєць. Самці ж живляться нектаром і не кусають людей.

    Щодо того, кого кусають комарі, то це не залежить лише від групи крові, як часто вважають. Значно важливішими є запах тіла, виділення вуглекислого газу, бактерії на шкірі, колір одягу, вагітність чи навіть вживання алкоголю. Комарі можуть прокушувати навіть через тонкий одяг, тож захист має бути продуманим. Вільні, щільно сплетені тканини або одяг з інсектицидною обробкою дають кращий захист. Багато людей думають, що комарі кусаються тільки вночі, але деякі види активні вдень, шукаючи кров для розмноження.

    Ефективність засобів від комарів підтверджена, але вони втрачають дію під впливом вологи і потребують повторного нанесення. Не всі комарі переносять хвороби, хоча деякі з них є небезпечними переносниками малярії, денге чи лихоманки Західного Нілу. Для передачі хвороби потрібні три фактори: патоген, життєздатний хазяїн і спосіб передачі. Ще один поширений міф — комарі розмножуються лише у брудній воді. Насправді вони відкладають яйця у будь-якій стоячій воді, навіть у невеликих її кількостях, тому важливо прибирати накопичення води біля дому. Натуральні засоби відлякування комарів, як ефірні олії чи свічки, можуть бути ефективними, але дія їх короткочасна. Для тривалішого захисту краще використовувати спеціалізовані репеленти. Популярні твердження про те, що вживання часнику чи вітаміну B1 відлякує комарів, не мають наукового підтвердження. Найкращим захистом залишаються місцеві засоби з активними інгредієнтами, схваленими відповідними органами.

    І наостанок, комарі не гинуть після укусу. Одна самка може вкусити кількох людей і поширювати хвороби. Деякі види переживають холодні зими, впадаючи у сплячку або відкладаючи стійкі до морозів яйця.

  • Тривожність у понеділок — не тільки про роботу, як це впливає на здоров’я

    Тривожність у понеділок — не тільки про роботу, як це впливає на здоров’я

    Нове дослідження виявило, що тривога в понеділок залишає помітний слід у всьому організмі — і цей стрес не завжди пов’язаний із роботою.

    Вчені з Гонконзького університету проаналізували дані понад 3500 дорослих у рамках Англійського дослідження старіння (ELSA). Вони з’ясували, що рівень гормону стресу — кортизолу — підвищується щопонеділка навіть у пенсіонерів. У деяких зразках волосся цей показник був на 25% вищим, що свідчить про накопичення стресу протягом кількох місяців. Це ставить під сумнів поширену думку, що «тривожний понеділок» пов’язаний виключно з початком робочого тижня. За словами дослідників, причина — у соціальних ритмах і біологічних реакціях організму на них. Саме це може підвищувати ризики серцево-судинних захворювань.

    Відомо, що саме у понеділок фіксують пік кількості серцевих нападів — на 20% більше, ніж у інші дні. Автори роботи пов’язують це зі збоями в роботі гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи, яка регулює виділення кортизолу. «Понеділок запускає в деяких людей тривожний каскад, який може тривати місяцями, — говорить Тарані Чандола з Гонконзького університету. — Це не лише про роботу — це глибоко вкорінена фізіологічна реакція на початок нового тижня».

    Вчені сподіваються, що розуміння цієї проблеми допоможе розробити нові способи боротьби зі стресом і серцево-судинними хворобами.

  • В Україну з полону повернулись хворі і поранені бійці

    В Україну з полону повернулись хворі і поранені бійці

    В Україні відбувся другий етап обміну полоненими з Росією. Як повідомив Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими у вівторок, 10 червня додому повернулись важкопоранені та тяжкохворі захисники.

    Зазначається, що мова йде про перший етап обміну полоненими в категорії “важкопоранені та тяжкохворі”.

    “На рідну землю повернулися військовослужбовці ЗСУ, зокрема представники Військово-морських мил, Сухопутних військ, ТрО, ДШВ, СБС, Прикордонної служби, Нацгвардії та Державної спеціальної служби транспорту”, – йдеться у повідомленні.

    Серед визволених сьогодні є оборонці Маріуполя, які провели у неволі більше трьох років. Крім представників солдатського та сержантського складу вдалося звільнити і офіцерів.

    “Усі звільнені сьогодні оборонці мають важкі поранення та тяжкі хвороби: ампутовані кінцівки, проблеми із зором, абсцеси, інфекції, травми, осколкові поранення та хронічні хвороби. У частини визволених діагностований гепатит та туберкульоз”, – розповіли у Коордштабі.

    Тепер захисників доправлять до медичних центрів для проходження всіх необхідних обстежень та направлять на подальше лікування і медичну реабілітацію. Їх забезпечать необхідною допомогою, їм відновлять документи та виплатять належне грошове забезпечення за перебування у неволі.

    “Великий обмін полоненими триває. З міркувань безпеки операції точна кількість звільнених осіб буде оголошена після завершення процесу обміну”, – додали у Коордштабі і пообіцяли, що незабаром буде проведено наступний етап звільнення українських бранців.