Позначка: “ЕСПРЕСО”

  • «Кінець цивілізації та епоха вічної війни»: Портников попередив про небезпечну спокусу Китаю підірвати світовий порядок

    «Кінець цивілізації та епоха вічної війни»: Портников попередив про небезпечну спокусу Китаю підірвати світовий порядок

    Лідер Китаю Сі Цзіньпін опинився перед історичним вибором, який визначить майбутнє всієї системи міжнародної безпеки. Якщо Пекін вирішить скористатися викликами, з якими стикаються Сполучені Штати, та підтримає одночасне загострення кількох глобальних криз, планета ризикує зануритися в період неконтрольованого хаосу. Про це в ефірі телеканалу «Еспресо» заявив журналіст і публіцист Віталій Портников.

    За словами аналітика, реальна міць наддержави полягає у здатності стримувати погрозами, тоді як пряме застосування сили вже продемонструвало свої обмеження на прикладі дій Москви та Вашингтона. Головна спокуса для Пекіна — синхронізація трьох масштабних конфліктів: тривалого протистояння Росії із Заходом у Європі, ескалації на Корейському півострові та кризи навколо Тайваню. У разі одночасного спалаху на всіх трьох напрямках США можуть зіткнутися з браком ресурсів для ефективного реагування, що дасть Комуністичному Китаю шанс претендувати на статус єдиного світового лідера.

    Водночас Портников застерігає, що прорахунок у такій авантюрі стане фатальним. Якщо вторгнення на Тайвань зазнає фіаско, а амбіції РФ і Північної Кореї будуть зламані, світ залишиться без жодного глобального арбітра, здатного гарантувати правила гри. Це призведе до настання епохи «війни всіх проти всіх». Якщо ж Китай утримається від радикального сценарію, збережеться шанс на формування нової моделі співіснування держав, яка вимагатиме від Москви відмови від частини її імперських зазіхань.

  • Італійські довгожителі назвали улюблений вид кави, який може продовжити життя

    Італійські довгожителі назвали улюблений вид кави, який може продовжити життя

    Еспресо може бути одним із секретів довголіття, адже правильно приготований напій має чимало корисних властивостей для здоров’я. Саме цей вид кави особливо популярний серед італійців, зокрема серед мешканців регіонів так званих Блакитних зон, де люди часто доживають до 100 років і більше.

    Про це повідомляє портал terazgotuje.pl. Зазначається, що еспресо є частиною щоденного раціону жителів італійського острова Сардинія, який відомий великою кількістю довгожителів.

    Еспресо готують під високим тиском, завдяки чому напій має насичений смак і концентровану структуру. У його складі містяться поліфеноли — потужні антиоксиданти, які допомагають зменшити окислювальний стрес в організмі та можуть знижувати ризик розвитку різних захворювань.

    Кофеїн, що міститься в еспресо, здатний підвищувати рівень енергії, покращувати настрій і пришвидшувати метаболізм. Дослідники також пов’язують помірне споживання кави зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань, інсульту та діабету.

    Класичний еспресо готується досить швидко. Для приготування використовують приблизно 12 грамів дрібномеленої кави, а сам процес заварювання триває близько 35 секунд.

    Найпростіше зробити еспресо за допомогою автоматичної кавоварки. Якщо ж використовувати традиційний спосіб із поршневим механізмом, спочатку потрібно перемолоти каву, засипати її в ситечко та щільно утрамбувати перед заварюванням.

    Фахівці зазначають, що безпечна норма кофеїну для дорослої людини становить до 300 мг на день, хоча допустимим вважається і рівень до 400 мг. В одній чашці еспресо об’ємом 30 мл міститься приблизно 60 мг кофеїну.

    Загалом рекомендується пити не більше трьох-чотирьох чашок кави на день. Водночас людям із деякими захворюваннями, зокрема виразкою шлунка, хворобами серця або синдромом подразненого кишечника, варто обмежити споживання кави.

  • Розробку принципів комунікації з медіа довірили судді, яка хотіла посадити журналістів

    Розробку принципів комунікації з медіа довірили судді, яка хотіла посадити журналістів

    До розробки та впровадження принципів комунікації між судами та медіа була залучена скандальна суддя Північного апеляційного господарського суду Марина Барсук, яка раніше хотіла засудити журналістів “ЕСПРЕСО” та “Лівий берег”, за публікацію її розваг з олігархами та розкішного способу життя.

    Варто відмітити, що розробка програми відбувається у межах Українсько-нідерландського проєкту “Судова влада і суспільство в Україні”, який реалізується Центром міжнародного правового співробітництва (Center for International Legal Cooperation – CILC) за підтримки Міністерства закордонних справ Нідерландів у рамках Програми МАТРА.

    Нагадаємо, що у 2021 року в низці ЗМІ вийшов сюжет про те, як суддя Марина Барсук в компанії свого чоловіка, адвоката Віктора Борсука, з’явилася на вечірці на честь дня народження олігарха Павла Фукса.

    Хоча сама по собі поява судді Марини Барсук на приватній вечірці такого одіозного персонажа вже мала б викликати розслідування з боку правоохоронців і Вищої ради правосуддя, ситуація ускладнювалася тим, що на розгляді судді Борсук на той час перебувало кілька справ, пов’язаних із Полтавським гірничо-збагачувальним комбінатом, серед власників якого значилося і прізвище Фукса.

    Більше того, чоловік судді, адвокат Віктор Барсук, представляв у цих справах інтереси Павла Фукса і групи росіян, які разом із Фуксом здійснювали рейдерську атаку на Полтавський ГЗК.

    Після публікації сюжету, проти журналістів було порушено кримінальне провадження №42022000000000004 за статтею 376 КК – “Втручання в діяльність судових органів”.

    Його порушив Офіс генерального прокурора у відповідь на скаргу судді Марини Борсук на сюжет про її відвідування вечірки, організованої фігурантом справи, яку вона вела.

    Як бачимо, після невдалої спроби відправити за ґрати журналістів “ЕСПРЕСО” та “Лівий берег”, суддя Марина Барсук занялась розробкою принципів комунікації з медіа.

    https://vimeo.com/1097428583/2d2a5933a0