Українська акторка Яна Глущенко висловила свою думку щодо розлучення шоумена Андрія Бєднякова та його дружини Анастасії Короткої. У інтерв’ю YouTube-проєкту ТСН.ua «Наодинці» вона розповіла, що тривалий час дружила з парою та навіть часто навідувалася до них у гості.
Після новини про розрив шлюбу акторка надіслала Андрію та Анастасії повідомлення зі словами підтримки. За її словами, це було зважене рішення, яке пара прийняла свідомо. Особливо Яна відзначила, що, попри наявність дітей, подружжя не намагалося зберегти стосунки лише заради сім’ї, а вчинило чесно і відкрито.
«Ми дуже класно дружили з Настею й Андрюшею. Я була в них у гостях, ми разом тусувалися. Періодично, звісно, бувають якісь суперечки з Настею, але я дуже захоплююся тим, як вона веде свою сторінку в Instagram. Також передивилася моновиставу Андрюші. Коли дізналася про їхнє розлучення, написала і Насті, і Андрію майже однакові повідомлення, що шкода, але вони молодці, що прийняли доросле рішення іти далі окремо. Вони об’єднані дітьми, але не страждають через те, що живуть разом заради дітей», — поділилася Глущенко.
Нагадаємо, що про розлучення пари стало відомо у жовтні минулого року. Андрій Бєдняков пояснив це відстанню та браком спілкування. Втім, ведучий і його ексдружина залишаються друзями заради виховання двох дітей — доньки Ксенії та сина Остапа.
Американська співачка Брітні Спірс емоційно звернулася до своїх підписників та критиків, розповівши про ментальні труднощі, спричинені постійним тиском і насмішками щодо її зовнішності. Про це вона повідомила на своїй сторінці в Instagram, передає Daily Mail.
За словами 42-річної зірки, вона переживає тривожний розлад, який загострився через численні негативні коментарі, що стосуються її фігури, волосся, макіяжу та загального вигляду. Особливо болючими для неї стали слова людей, яких вона вважала друзями.
“Це не просто хейтери з інтернету. Найбільше болить, коли критикують ті, кому я довіряла”, — поділилася Брітні.
Співачка підкреслила, що незважаючи на тиск, вона почувається красивою, і вірить у власну унікальність. Водночас, вона звинуватила своїх критиків у заздрощах і фальшивості, заявивши, що “вони зроблять усе, аби вона не могла бути собою”.
“Мені шкода таких людей. Сподіваюся, ми всі зможемо бути добрішими один до одного”, — звернулася вона до підписників.
Брітні також зізналася, що цьогоріч весна, яка зазвичай асоціюється з надією та оновленням, викликає у неї пригніченість та тривогу через хвилю критики, яка накотилася на неї останнім часом.
Це вже не перше особисте зізнання зірки за останні місяці. Нещодавно її колишній чоловік, Сем Асгарі, поділився подробицями їхнього спільного життя, зокрема моментами, які впливали на психоемоційний стан співачки.
Зірки популярного серіалу “Друзі”, серед яких Дженніфер Еністон, Кортні Кокс, Ліза Кудроу та Девід Швіммер, висловили серйозне занепокоєння станом свого колеги Метта Леблана, який зіграв роль Джої Тріббіані. Після смерті Меттью Перрі, який пішов з життя у жовтні 2023 року, Леблан почав вести самітницький спосіб життя і майже не підтримує зв’язок зі своїми друзями.
За інформацією джерела, актор перестав спілкуватися з колегами через шок від втрати Перрі. Інсайдер розповів виданню In Touch Weekly, що Леблан, який раніше був відкритим і життєрадісним, після трагедії став надзвичайно відлюдькуватим.
“Ніхто не засуджує Метта. Але Дженніфер Еністон та інші члени команди дуже турбуються через його ізоляцію. Вони майже нічого не чують про нього місяцями”, – повідомило джерело. Спершу Леблан ще підтримував зв’язок з колегами, але з часом він зовсім зник із їхнього життя.
Метт Леблан також припинив свою активність у соцмережах. Останній допис у його Instagram-акаунті з’явився ще 9 місяців тому. Колеги припускають, що актор може переживати важкий психологічний стан через втрату, і планують підтримати його.
“Раніше Метт був дуже життєрадісним, але зараз він ніби не почувається гідним нашої компанії. Дженніфер, Кортні, Ліза і Девід хочуть допомогти йому повернутися до життя та знову усміхатися. Втрата Меттью Перрі нагадала їм усім, наскільки коротке та дорогоцінне життя”, – додало джерело.
Нагадаємо, Меттью Перрі помер у віці 54 років у своєму будинку 28 жовтня 2023 року. Причиною смерті стали проблеми з серцем та вплив кетаміну, який він приймав. Розслідування обставин його смерті досі триває.
Що стосується Метта Леблана, то після завершення зйомок у “Друзях” він продовжив свою акторську кар’єру, знявшись у спін-оффі “Джої” та серіалі “Епізоди”, за що отримав численні нагороди, включаючи “Золотий глобус”.
Виявляється, що стосунки з друзями можуть мати настільки ж великий вплив на ваше здоров’я, як і заняття спортом. І якщо ви прагнете до довгого та щасливого життя, вам варто звернути увагу на свій соціальний круг.
Якщо ви стежите за новинами у галузі здорового життя та довголіття, ви, мабуть помітили, що дослідники все більше уваги приділяють нашим стосункам.
Нам кажуть, що люди, які мають багато друзів та знайомих, як правило, значно здоровіші, ніж ті, хто почувається самотнім.
Наші соціальні стосунки так міцно пов’язані з довголіттям, що Всесвітня організація охорони здоров’я щойно заснувала нову Комісію із соціальних зв’язків, зазначивши, що її діяльність є “глобальним пріоритетом охорони здоров’я”.
Можливо, ви дещо скептично ставитесь до цих тверджень, як і до загадкових механізмів, які можуть пов’язувати наш фізичний добробут з якістю наших стосунків.
Але останніми десятиліттями ми почали краще розуміти “біопсихосоціальну” модель здоров’я.
Досліджуючи ці питання для своєї книги The Laws of Connection (“Закони зв’язку”), я виявив, що наші дружні стосунки можуть впливати на все: від сили імунної системи до ризику померти від серцевих захворювань.
Висновки цього дослідження однозначні: якщо ми хочемо прожити довге і здорове життя, пріоритетом мають стати стосунки з людьми навколо нас.
Перші дослідження цього почали зʼявлятися на початку 1960-х років.
Тоді Лестер Бреслоу з Департаменту охорони здоров’я штату Каліфорнія розпочав амбітний проєкт. Він вирішив дослідити, які звички і поведінка збільшують тривалість життя.
Для цього він залучив майже 7000 учасників з округу Аламеда в Каліфорнії. За допомогою великих анкет він побудував надзвичайно детальну картину їхнього способу життя, а потім відстежував стан їхнього здоровʼя протягом наступних років.
Протягом десятиліття команда Бреслоу визначила багато інгредієнтів, які, як ми тепер знаємо, необхідні для міцного здоров’я: не палити, вживати алкоголь помірно, спати сім-вісім годин на добу, робити фізичні вправи, уникати нездорової їжі, підтримувати помірну вагу, не забувати про сніданок.
У ті часи ці висновки були такими приголомшливими, що коли команда дослідників представила результати Бреслоу, він подумав, що це якийсь жарт.
Однак дослідження тривали, і до 1979 року двоє колег Бреслоу – Ліза Беркман і С. Леонард Сайм – виявили ще один чинник, який впливав на довголіття людей – соціальні зв’язки.
У середньому люди з найбільшою кількістю зв’язків мали приблизно вдвічі менше шансів померти, ніж люди з меншим колом знайомих.
Результат не змінювався, навіть коли дослідники контролювали такі фактори, як соціально-економічний статус і здоров’я людей на початку опитування, а також куріння, фізичні вправи та дієту.
Автор фото,Getty Images
Підпис до фото,Користь дружби для здоров’я досліджують з 1960-х років
Згодом стало зрозуміло, що значення мають всі види стосунків, але деякі з них – важливіші. Гарні стосунки з партнером і близькими друзями мали найбільший ефект, але навіть випадкові знайомства у церкві чи боулінг-клубі також впливали на тривалість життя.
Зрозуміло, чому ці сміливі висновки працівники громадської охорони здоров’я спочатку зустріли скептично.
Вчені звикли розглядати наш організм як своєрідну машину, переважно відокремлену від нашого психічного стану та соціального середовища.
Але відтоді численні дослідження підтвердили, що стосунки та самотність протилежним чином впливають на нашу схильність до багатьох захворювань.
Ризик важких хвороб
Соціальні стосунки можуть, приміром, зміцнити вашу імунну систему та захистити вас від інфекції.
У 1990-х роках Шелдон Коен з університету Карнегі-Меллона в США розпитав 276 учасників дослідження про їхні соціальні зв’язки.
В учасників експерименту перевірили наявність інфекцій, а потім помістили в карантин і попросили вдихнути крапельки води з риновірусом – вірусом, який викликає кашель та чхання.
Протягом наступних п’яти днів у багатьох людей почали розвиватися симптоми застуди. Але вони виявлялися меншою мірою в тих, хто мав широке і різноманітне коло знайомих.
Люди з найнижчим рівнем соціальних зв’язків мали в три-чотири рази більший ризик захворіти на застуду, ніж ті, хто мав активні родинні зв’язки, друзів, колег і знайомих.
Будь-який хороший науковець завжди зважає на інші чинники, які можуть пояснити результат. Логічно припустити, що самотні люди можуть вести менш активний спосіб життя та менше займатися фізичними вправами.
Однак, як також виявили Беркман і Сайм, цей зв’язок зберігався навіть після того, як дослідники врахували ці фактори.
Крім того, масштаб ефекту значно перевищував переваги постійного прийому вітамінних добавок – ще один захід, який ми можемо вжити для посилення імунної системи.
Автор фото,Getty Images
Підпис до фото,Спілкування з друзями може бути так само корисно, як і регулярні фізичні вправи
Вплив соціального життя на наше здоров’я поширюється навіть на ризик таких важких хронічних хвороб, як діабет 2 типу.
Дослідження 4000 учасників Англійського довгострокового дослідження старіння показало, що вищий бал за шкалою самотності Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі – анкетою, яку вчені використовують для вимірювання соціальних зв’язків – передбачає появу діабету 2 типу протягом наступного десятиліття.
Вченим вдалося навіть виявити деякі докази того, що люди з сильнішими соціальними зв’язками мають менший ризик розвитку хвороби Альцгеймера та інших форм деменції.
Однак найбільш переконливі докази стосуються серцево-судинних захворювань.
Великі дослідження, які відстежували стан здоров’я десятків тисяч людей протягом багатьох років, неодноразово підкреслювали цей зв’язок.
Він помітний навіть на ранніх стадіях – люди з поганими соціальними стосунками мають більше шансів на розвиток гіпертонії, а в найгірших випадках самотність збільшує ризик серцевого нападу, стенокардії або інсульту приблизно на 30%.
Щоб оцінити загальний вплив соціального життя на здоровʼя, Джуліанна Холт-Ланстад, психолог з Університету Бригама Янга в Прово, штат Юта, зібрала результати 148 досліджень.
Разом вони охоплювали 300 000 учасників і вивчали переваги соціальної інтеграції та небезпеку соціальної ізоляції.
Дослідниця порівняла наслідки самотності з ризиками різних чинників способу життя, як-от куріння, вживання алкоголю, фізичні вправи та фізичну активність, індекс маси тіла, забруднене повітря та прийом ліків для контролю артеріального тиску.
Результати, опубліковані в 2010 році, були вражаючими.
Холт-Ланстад виявила, що кількість і якість соціальних стосунків людей дорівнюють або перевершують майже всі інші чинники, які впливають на смертність людей.
Чим більше люди відчувають підтримку оточуючих, тим краще їхнє здоров’я та менша ймовірність смерті.
Загалом соціальні зв’язки – або їх відсутність – відіграють більшу роль у здоров’ї людей, ніж споживання алкоголю, фізичні вправи, індекс маси тіла та забруднення повітря. Близькими за впливом були лише наслідки куріння.
Акторка Голлівуду Дженніфер Еністон висловила своє глибоке сумовання через втрату свого колеги по серіалу “Друзі” Меттью Перрі. У своєму Instagram-дописі вона поділилася спогадами та фото з покійним актором, який, за інформацією, помер 28 жовтня у віці 54 роки в результаті утоплення.
Раніше актори серіалу випустили спільну заяву через ЗМІ щодо смерті Перрі, але тепер кожен з них висловлює своє сумовання окремо. Еністон вирішила поділитися особистими спогадами та переписками з покійним. Вона опублікувала фотографії і відео з Меттью, де також включила скріншот останньої їхньої переписки.
У своєму повідомленні акторка розповіла, як Перрі завжди старався її розважити і навіть поділився однією з їхніх останніх розмов. Еністон висловила глибоке співчуття від прощання з колегою, визначивши його як невід’ємну частину їхньої “Дружньої” сім’ї, яка завжди змінювала їхнє життя. Закінчивши своє повідомлення, вона висловила любов до Меттью і впевненість, що він тепер в спокої, не відчуваючи біль.
«О, хлопче, це глибоко ранило… Попрощатися з нашим Метті було божевільною хвилею емоцій, яких я ніколи раніше не відчувала. Ми всі відчуваємо втрату в якийсь момент свого життя. Втрата життя або втрата любові. Можливість по-справжньому СИДІТИ в цьому горі дає вам змогу відчути моменти радості та вдячності за те, що ви так сильно кохали когось. І ми його дуже любили. Він був такою частиною нашої ДНК. Нас завжди було шість. Це була обрана сім’я, яка назавжди змінила те, ким ми були і яким буде наш шлях. Що стосується Метті, він ЗНАВ, що любить смішити людей. Як він сам сказав, якщо він не почує «сміх», то думає, що помре. Від цього буквально залежало його життя. І, хлопче, йому це вдалося. Він нас усіх розсмішив. Останні декілька тижнів я вивчала наші повідомлення одне одному. Сміятися і плакати, потім знову сміятися. Я буду зберігати їх назавжди. Я знайшла одне повідомлення, яке він одного дня надіслав мені нізвідки. Це все говорить. Метті, я тебе так сильно люблю, і я знаю, що ти тепер повністю заспокоєний і не відчуваєш болю. Я розмовляю з тобою щодня… іноді я майже чую, як ти кажеш: «Чи можеш ти БУТИ божевільнішою?». Відпочивай, братик. Ти завжди покращував мій день…», — вшанувала пам’ять Перрі акторка.
